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La fórmula de la felicidad
4.054 visitas desde el 09/01/2013
Manuel de la Herrán Gascón
Universidad de Deusto

Subjetividad, Ética, Filosofía

En este artículo voy a mostrar y explicar la fórmula de la felicidad. Pero antes quiero dar a mis lectores la oportunidad de adelantarse. ¿Cuál es la fórmula de la felicidad? Os invito a escribir y explicar vuestra propia fórmula, más abajo en los comentarios, o en un artículo nuevo que enlazaremos desde éste. Estoy seguro de que más de uno llegaremos a la misma conclusión (29/10/2012)


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Gracias a todos los que han participado con sus comentarios. No me he olvidado de escribir el artículo, pero me pareció que era importante dejar a los lectores el tiempo suficiente para enviar sus propuestas, y de todas formas y dado que algunos comentarios van en la misma línea de lo que iba a proponer como ya supuse, dejó de parecerme algo prioritario.

Me pongo a redactar esto (3/5/2013) en parte para cumplir lo prometido y sobre todo para relacionar este tema con el de la experiencia sensible de los animales no humanos.

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Antes de empezar y por resumir y destacar algunas respuestas:

  • ¿Cuál es la fórmula de la felicidad? aquel que llegue a obtenerla podrá hacerse... ¿rico? ¿feliz?
  • FELICIDAD = SALUD + DINERO +AMOR
  • FELICIDAD = (SALUD * DINERO) + AMOR. Soy un romántico...
  • Es muy simple, deja de desear.
  • FELICIDAD=1/0
  • Solo necesitamos estar rodeado de amigos que querramos
  • La felicidad es buscar la felicidad
  • La felicidad es Hoy
  • La felicidad es AMAR
  • La felicidad es aceptar la realidad
  • La felicidad está en el chocolate, eso lo sabe cualquiera.


Como es evidente algunos han entendido o querido entender la palabra fórmula como "clave" o "mecanismo para" y otros en cambio como yo, estaban pensando en un fórmula matemática. Ambas interpretaciones son interesantes, aunque voy a continuar con la aproximación al asunto mediante la fórmula matemática.

La fórmula que voy a proponer no dice como conseguir la felicidad pero la separa en sus componentes, lo que puede ayudar a entenderla y medirla. En la interpretación que propongo la felicidad es una experiencia, que depende no sólo de lo que ocurre (lo que me sucede) digamos objetivamente, sino también de mi capacidad para experimentarlo, y más concretamente, de mi sensibilidad a ese estímulo o suceso.

No voy a desvelar ningún misterio. Lo que aquí se dice es algo que todos sabemos perfectamente, de forma mas o menos consciente. Tenemos estímulos positivos y negativos, los que nos gustan y los que no nos gustan. Pero a medida que aumenta la gratificación, disminuye la sensibilidad. Cuando llevamos dos días sin beber agua, la sensibilidad a la gratificación de recibir una botella de agua es máxima, pero en la sala VIP de un aeropuerto, donde podemos bebernos todas las botellas de agua que queramos, el valor de ese agua tiende a cero.

Si pudiéramos sentir en la sala VIP del aeropuerto tanta satisfacción como en el desierto con la botella de agua, seríamos felices sin duda.

En una primera aproximación por tanto:

La felicidad es igual al producto de la intensidad del estímulo por la sensibilidad al estímulo

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En realidad la fórmula no sólo habla de la felicidad, sino de la medida de la experiencia de cualquier tipo.

En la primera columna podemos ver que ante estímulos negativos, nos conviene tener una sensibilidad mínima o cero. La segunda columna ilustra que ante la falta de estímulo no hay experiencia, y en la tercera vemos la importancia que tiene no sólo el estímulo sino también la sensibilidad.

En mi opinión la felicidad consiste en algo aparentemente tan poco ambicioso como tener valores positivos como resultado de la fórmula.

La felicidad la conseguimos con estímulos positivos y desaparece con estímulos negativos.

Para conseguir la felicidad debemos tener una sensibilidad baja ante estímulos negativos (anestesia)

En cambio, ante estímulos positivos, nos conviene una sensibilidad alta, o al menos constante, o al menos no decreciente con los incrementos de la intensidad del estímulo positivo.

Este aspecto se parece al no-deseo budista, al vivir el momento y "ser feliz hoy", valorar lo que se tiene, disfrutar de las cosas como si fuera la primera vez, etc. Apuesto a que es esto lo que el lector quiso indicar como 1/0, cuyo resultado es infinito. El que no espera nada, alcanza el todo.

Para avanzar en la fórmula es muy interesante destacar que con el incremento del estímulo disminuye la sensibilidad al estímulo, es decir, hay a su vez una relación entre Ie y Se

Gustav Theodor Fechner propuso que la intensidad de una percepción es proporcional al logaritmo de la magnitud física del estímulo que la genera. Hay una cita a esta propuesta en el artículo sobre la medida de la subjetividad y otras citas interesantes sobre el tema en el texto que trata sobre cóm priorizar la reducción del sufrimiento.

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Comentarios



2012-10-29 08:17:43

me encanta la foto!!!!!!



2012-10-29 09:06:58

si, pero ¿cuál es la fórmula de la felicidad? aquel que llegue a obtenerla podrá hacerse rico



2012-11-02 21:11:11

no. el que descubra la formula de la felicidad podrá hacerse... feliz



2012-11-04 09:35:14

FELICIDAD = SALUD + DINERO +AMOR



2012-11-18 12:28:28

Está mal la formula. Es: FELICIDAD = (SALUD * DINERO) + AMOR. Soy un romántico...



   

2012-11-22 13:34:41

Es muy simple, deja de desear.



2013-01-08 06:16:56

el deseo es el medio x el cual cumplimos metas



2013-01-23 13:41:41

FELICIDAD=1/0



2013-03-08 02:52:39

sentirse vivo



2013-03-13 07:11:57

querer lo que hago y lo que tengo sin importar los comentarios de los demas



   

2013-03-14 00:52:15

Pienso que la felicidad es muy parecida a la que describe EPICUREO, solo necesitamos estar rodeado de amigos que querramos (incluyo familiares queridos, porque también hay de los otros), independencia económica para poder tener autonomía y disfrutar con los amigos, capacidad de reflexión sobre nuestra vida problemas y naturaleza, tan solo eso.

No tiene sentido acumular riqueza si no la vamos a poder gastar, tampoco tiene sentido tener hábito consumista, comprar y obtener objetos que no sustituyen a tus amigos, también es malo vivir la vida sin conciencia, sin reflexión.

Una persona siempre debe de comer con otra persona, no debe comer ni un solo mendrugo de pan a solas, siempre se debe de estar acompañado. Bien la pregunta ¿por quién acompañado?, pues por tus amigos o por alguien con quien te sientes confortable.

Cuando uno tiene su pareja, esposa, esposo, o novia, etc. se supone que esa persona es tu mejor amigo/a, con quien puedes pasar buenos ratos. Como decía Nietzche, casate con alguien con quien puedas conversar.



Guillermo Uribe Meléndez

guribem@gmail.com



2013-03-14 02:58:52

La FELICIDAD..." la felicidad tan anhelada”



La felicidad no es un camino, ni un lugar, ni un metal precioso



ni una “cajita chistosa que con dinero se pueda comprar”.



FELICIDAD es una flor a la orilla de un río,



es una puesta de sol, es la llegada del otoño,



es la caída de las hojas …



es mil cosas pequeñas y hermosas.



No tiene nombre, fecha, ni edad; simplemente es;



porque “la felicidad está puesta dentro de nosotros”,



y no hay que buscarla, sino descubrirla y disfrutarla.



“No hay más secreto que ése”.



Hay “personitas” que se pasa la vida buscando la felicidad,



teniendo un apego demasiado fuerte a sus amigos, amigas



o el dinero esperando ser felices, y al final acaban su vida



y se dan cuenta que desperdiciaron mil momentos



para ser felices en su desesperada búsqueda.



Comprende, pues, que no hay mayor secreto



para ser feliz que “buscar la felicidad en tu corazón”,



y vivirla cada minuto de tu vida.



Si tú no eres FELIZ, no podrás hacer FELIZ a nadie,



porque no hay nada que puedas repartir



a los demás si tu no la traes que es esa FELICIDAD



No esperes a mañana para ser feliz.



Di: “Hoy seré feliz”, y ¡sé feliz!



Solo o acompañado pero se FELIZ,



Vive alegre, en paz contigo y con la NATURALEZA o si prefieres



con un SER superior, o el de tu preferencia “Dios”,



ama a los demás, sé simple y sencillo/a y “serás feliz”.



Camina de la mano con la vida, no adelante, ni detrás de ella.



Deja que las cosas vengan como deben venir;



no las llames ni las detengas, sólo espéralas en paz



y acéptalas tal como vienen.



No te inquietes por las cosas que no son necesarias,



ni pierdas tu paz por nadie que no lo merece,



solamente envuélvete en ella y ama.



Eso sí, nunca dejes de AMAR,



porque entonces habrás perdido lo más valioso de tu existencia



y el real sentido de tu felicidad completa.



Saludos.



Ing. Miguel Ángel Granados







2013-03-16 03:18:32

"Ser feliz con los problemas"



Los problemas son nuestros inevitables compañeros de camino



desde que comenzamos nuestra aventura de vivir.



Como la sangre que circula por nuestras venas, se van unos y llegan otros.



Cada día habrá algo que falte, algo que duela,



algo que falle esperada o inesperadamente.



¿Significa eso que no existe la felicidad plena, ausente de problemas?



Del mismo modo que no podemos arrancar



la mayoría de las partes que nos componen



y volver a implantárnoslas cuando nos plazca,



no podemos deshacernos de todos nuestros problemas.



Son parte de nosotros; son parte inherente de la vida.



Nosotros no somos nuestros problemas.



Tampoco somos nuestros ojos o nuestras piernas.



Somos una “globalidad”



de la que los problemas no se pueden separar.



¿O es que alguien conoce a una sola persona que no tenga problemas?



Sí, por supuesto que se puede ser feliz teniendo problemas.



Se pueden tener grandes problemas



y reír,



cantar,



tener ilusiones,



superarse



y seguir luchando.



Ver los obstáculos como parte de la vida



en lugar de como “maldiciones”



que recaen sobre nuestra persona en exclusiva,



nos puede ayudar.



Levantar los ojos y ver a nuestros semejantes luchando



también nos puede inspirar.



Recordar lo que hemos aprendido superando cada problema



que ha entrado en nuestra vida,



nos dará fuerzas para seguir luchando.



Buscar los momentos de felicidad aun estando rodeados de problemas



es todo un desafío para héroes anónimos como tú y como yo.



No cesemos en la búsqueda.



Aunque esos momentos sean como pepitas de oro que encontrar en un río,



están ahí para nosotros.



Feliz fin de semana.



Saludos.



Miguel Ángel Granados

Ing. y M. en C. en Neurociencias.



2013-04-05 06:10:39

Pablo: hola comunidad, yo soy pablo, quiero decirles a los interesados mi humilde opinion.

Creo que la felicidad solo es poder estar en paz y feliz con uno mismo, conforme con vos mismo y nada mas.

El dinero creo que no cuenta como objeto en la felicidad, el amor depende puede o no formar parte de la felicidad, si por ejemplo nosotros aferramos y asociamos nuestra felicidad a una persona (hijo, esposa,etc) que pasaria si luego nos distanciamos de ella? perderiamos la felicidad? no!! eso es estar arraigado a otras personas y basar nuestra felicidad en ello. Debe ser algo interior que surja de nosotros mismos, algo que se pueda compartir con otros pero que no dependa de otros, algo que podamos disfrutar con o sin dinero, con o sin otras personas con o sin hogar, algo nuestro un estado constante de conciencia que trascienda todo lo demas.



2013-05-02 01:12:24

La felicidad está en el chocolate, eso lo sabe cualquiera.



   

2013-05-08 16:04:20

¡Excelente demostración matemática de la



FELICIDAD!



¡Te felicito!



Un abrazo y mi mano extendida como amigo.



M. en C. Ing. Miguel Ángel Granados



2013-05-23 09:41:37

No es tan sencilla, ni tan enrevesada :) La felicidad no tienen nada que ver con el dinero ni con la salud, quizá sí con el amor, aunque definir lo que es amor ... no esta al alcance del ser humano :P



La felicidad en el ser humano se produce al ver realizadas sus proyecciones. ( La foto asociada al artículo es un ejemplo, muy buena por cierto. ) Si deseas algo y lo logras eres feliz. La sensibilidad al estímulo es puramente imaginación ( la ilusión de un logro ) y su consecución nos hace felices, tan solo porque es el instinto más primario del ser humano, el que nos ha traído hasta aquí para bien y para mal.



http://urdinia.blogia.com/2009/052001-mariposas-en-el-estomago.php
P.D.: Felicidad es lo más fácil de dar, basta con una sonrisa.





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